Archive de la catégorie ‘côté santé.’

Mon meilleur ami du moment : Le chocolat.

Vendredi 22 octobre 2010

Un petit carré, deux petits carrés, oh et puis zut, j’vais pas laisser ça !

Le chocolat est mon puissant allier contre la déprime et un défenseur redoutable contre mes caprices thyroidiens.

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Est-il vraiment si efficace, ou es ce juste une sensation de soulagement ?

Le chocolat est d’abord très riche en magnésium. Il est donc un anti-stress et relaxe à la fois. Jusqu’au début du 19ème siècle, le chocolat était vendu en pharmacie en tant que fortifiant. En effet, la poudre de cacao contient 1 à 3 % de théobromine, produit voisin de la caféine ; mais il a clairement un effet différent sur l’organisme, car il est doux et stimulant de manière permanente, et affecte l’humeur.D’autres composants affectent l’humeur, entre autres : l’amphétamine ; la phényléthylamine, précurseur de la sérotonine ; le tryptophane, un antidépresseur naturel ; l’anandamide, un cannabinoïde. Ce dernier est un dérivé de l’acide arachidonique, comme le THC cannabis. Ses effets sur les récepteurs nerveux sont voisins mais beaucoup plus rapides en raison de la réduction des anandamides. 

Petite drogue douce. I’m « chocoholic« : A chocoholic is someone who eats a grat deal of chocolate and finds ithard to stop themselves eating it.

Donc, merci de me faire du bien petit chocolat ! Eternel ami …

Nouvelle tête

Mercredi 30 décembre 2009

cheveu.jpg   Changer de coupe de cheveu, ça change une nana…

Les galères de la piscine…

Mardi 22 décembre 2009

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C’est bien beau la natation, ça fait se dépenser, se muscler, se surpasser…Mais c’est moins cool quand tu ressors et que ta les yeux comme une toxicos comme si les lunettes tétaient rentrées dans la chair..

Demain c’est décidé je m’achète une BONNE paire de lunettes…

Masque Bonne Mine.

Mardi 18 août 2009

carotte. Pour un teint doux et lumineux:

 - 2 CS de jus de carotte (bio de préférence pour ne pas s’asperger de pesticides …)

- 4 CS d’argile verte (ou blanche si vous avez une peau normale)

- 2 gouttes d’huile d’amende douce (ou jojoba)

 Bienfaits: La carotte grâce à sa vitamine A donne Bonne mine et favorise le bronzage. L’argile verte sert à réguler l’excès de sébum.

 Masque testé et approuvé par mes soins !