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Archive pour octobre 2010

Mon meilleur ami du moment : Le chocolat.

Vendredi 22 octobre 2010

Un petit carré, deux petits carrés, oh et puis zut, j’vais pas laisser ça !

Le chocolat est mon puissant allier contre la déprime et un défenseur redoutable contre mes caprices thyroidiens.

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Est-il vraiment si efficace, ou es ce juste une sensation de soulagement ?

Le chocolat est d’abord très riche en magnésium. Il est donc un anti-stress et relaxe à la fois. Jusqu’au début du 19ème siècle, le chocolat était vendu en pharmacie en tant que fortifiant. En effet, la poudre de cacao contient 1 à 3 % de théobromine, produit voisin de la caféine ; mais il a clairement un effet différent sur l’organisme, car il est doux et stimulant de manière permanente, et affecte l’humeur.D’autres composants affectent l’humeur, entre autres : l’amphétamine ; la phényléthylamine, précurseur de la sérotonine ; le tryptophane, un antidépresseur naturel ; l’anandamide, un cannabinoïde. Ce dernier est un dérivé de l’acide arachidonique, comme le THC cannabis. Ses effets sur les récepteurs nerveux sont voisins mais beaucoup plus rapides en raison de la réduction des anandamides. 

Petite drogue douce. I’m « chocoholic« : A chocoholic is someone who eats a grat deal of chocolate and finds ithard to stop themselves eating it.

Donc, merci de me faire du bien petit chocolat ! Eternel ami …

Attraversiamo.

Dimanche 10 octobre 2010

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Such a beautiful song… Listen and Love.

Eat, pray, love.

Jeudi 7 octobre 2010

Ce soir j’ai été voir un film qui m’a profondément plu : Eat pray love réalisé par Ryan MURPHY.

 

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Story: Après un divorce difficile, Liz Gilbert décide de prendre une année sabbatique et de changer de vie. Elle entame alors un périple initiatique qui va l’emmener au bout du monde et d’elle-même. Lors d’un voyage aussi exotique que merveilleux, elle retrouve l’appétit de vivre et le plaisir de manger en Italie, le pouvoir de la prière et de l’esprit en Inde, et de façon tout à fait inattendue, elle trouvera la paix intérieure et l’amour à Bali.

 

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Eat pray love est une jolie comédie américaine comme on les aime, mais celle-ci va quand beaucoup plus loin en poussant les réflexions bien au delà… Liz est en plein quête de nourriture spirituelle, elle se cherche et se plait à se retrouver dans des endroits tous aussi magnifiques les uns que les autres – Let yourself GO- Ce film est un apanage de cuisine italienne, gourou, yoga, amour, recherche d’équilibre et de bonheur. A plusieurs moments du film je me suis demandé si j’aimerais être à la place de Liz, et la réponse est positive à chaque fois…

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Son mot favori est « attraversiamo » italien qui signifie « let’s cross over » ou encore « traversons ensemble ». Set aside the relationship ghosts of the past and focus on the current best… Let yourself GO